 Pendant cette période stressante qu'est le confinement, vous pouvez ressentir davantage de tensions musculaires, d'énervement ou avoir des insomnies ou des réveils nocturnes. La sophrologie vous permet d'apprendre à les gérer grâce à la respiration alliée à des mouvements doux et à des visualisations positives. Je continue d'assurer les accompagnements individuels en téléconsultation via zoom ou au cabinet si besoin : 42 avenue du Hazay 95800 Cergy, dans le respect des règles sanitaires. Prenez soin de vous et de vos proches. www.doctolib.fr/sophrologue/cergy/celine-lebosse
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