Nous sommes tous amenés un jour ou l'autre à être un aidant familial.
Lorsque nous allons rendre visite une personne âgée notre famille de manière régulière ou quand nous aidons un proche malade à faire les gestes du quotidien, nous sommes déjà des aidants familiaux peut être sans le savoir.
Au fur et à mesure de cet accompagnement, nous pouvons culpabiliser d'être trop présent pour notre proche et de ne pas être considéré à sa juste valeur. 
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